2016/08/22

基礎ヨガTT















生徒のヨガ習慣が身に付く!大切にしたヨガ指導者養成 基礎コース
https://exitus.jp/


この講座は、これからヨガティーチャーの第1歩を踏み出すあなたを応援します。ヨガを教える為の実践的な指導方法、基本的なアーサナ45ポーズを始め、呼吸法、哲学、解剖学など、ヨガを他人に伝えるために必要な知識をしっかりと学びます。


 
アナタはご自身と生徒の10年後~20年後のカラダを想像したことがあるでしょうか?未来の人生を豊かに輝かしいものにするには、続けられる・日常生活に着地したヨガの習得が求められます。「いつ、どんな風に、どこまでやればいいの?」そんな簡単な疑問から、日常生活を生きるアナタの生徒が『無理なく続けられる』自分サイズのヨガ習慣と指導方法にフォーカスし、私のこれまでの体験を通した実践的な指導法を授けていきます。

出口眞喜子



開催【全7日 33時間】コース

各日程とも、日曜日 時間は14:0019:00(休憩20分を含む)

2016918() ※初日は14:0019:30
102()
109()
1023()
1030()
1120()
1127() ※最終日・卒業式

 
講義内容
これからヨガティーチャーの第1歩を踏み出すあなたを応援します。ヨガを教える為の実践的な指導方法について学び、基本的なアーサナを始め、呼吸法、哲学、解剖学など、指導するために必要な知識を得ます。

 
受講料
105,000円(税別)

 
対象
本格的にヨガを学びたい、深めたい方
※ヨガ歴が短くても受講可能です。

 
募集人数:5名(最低推行人数3名少人数制につき、先着順とさせて頂きます)残席2


会場 用賀駅より徒歩2分
コラロ用賀アネックススタジオ
東京都世田谷区玉川台2-22-20イイダアネックスⅦ401
03-5491-7456

 
少人数制なのでしっかり勉強できます。
実践して学びます。
講座後にも 詳しく学べます。
ヨガの基本を学びます。
 


*ヨガティーチャーコースLevel①は、この講座に名前を変更しました。

 

2016/07/09

7月と8月のスケジュール


ご都合 合わせて一緒にヨガしましょう(^^♪
ご参加を 心がらお待ちしてます♡
宜しくお願いします♡


7月と8月のスケジュール~夏~
















★peace-ple 
http://piece-ple.blogspot.jp/
Beach clean & yoga@鵠沼海岸
7/24 日曜 15:30~


★江の島 海の家
7月11日 web open
Rakuten Beach CAFE~Morning Yoga & Breakfast
7/27.8/10.8/24 水曜 8:00~


★レギュラークラス
・アンダーザライトヨガスクール(代々木)
http://www.underthelight.jp/ 
火曜 12:40~14:00 Shri Heat Yoga
金曜 12:40~14:00 Shri Haet Yoga

7月
*休講 ・7/22 金曜12:40~Shri Heat Yoga
*代講 ・7/8.15.29 金曜11:00~中級
8月
*代講 ・8/2.9.16.23.30  火曜14:30~初級
      ・8/26 金曜11:00~中級

    
・オハナスマイルスタジオ(祐天寺)
http://www.ohanasmile.jp/
http://www.yoga-gene.com/
土曜日 19:30~20:45 Shri Heat Yoga


・koraro用賀店  
http://www.koraro.com/shop/youga/
水曜 19:10~20:25 ハタフロー
土曜 13:30~14:45 ハタフロー  


・pml横浜店 
http://www.p-m-l.jp/price_and_system/      
土曜 10:30~11:45  フローYOGA 

2016/07/05

ヴェーダからの贈り物

~ヴェーダ~紀元前1200年頃
インドの 思想の文献。ヴェーダは「知る」という意味の「ヴィド」から来ています。
ヴェーダは、知識です。 

そのヴェーダからの伝わった3つの事を盛り込んだりトリートをスリランカで開催しました。
・身体と心の科学「ヨガ」
・天文学の「ジョーティシュ」
・東洋医学の「アーユルヴェーダ」
この3つを 体験出来る 素敵なりトリートです。

ご参加の方 お天気 仲間、スタッフ 出会い 全てに恵まれた今回の旅
心から喜びと感謝 しています。

ありかとう💛 ありがとう♡
















am5:30になると それまでの虫の声から鳥のさえずりに変わります。
am6:00に 起床して 現地の先生のヨガクラスを受け 朝の食事(^^♪

広い お部屋には、時計も電話もない 静かなやすらぐ空間です。
毎日 ぐっすり眠れました。
朝ごはんは、たっぷりのフルーツが凄くうれしかった♪





午前中2時間 午後1時間の アーユルヴェーダの施術。
ドクターの問診や診察で その日のメニューを決めます。
マッサージしてくれる 女の子達は、可愛くて優しいです。
























テラスでの おしゃべりの時間が、心の洗浄になります。











この場所で 占星術を見てもらいました。
大澤たまき先生は 的確に 上手く導いてくれます。
占星術で、より自分を確認でき、勇気が湧き、腹がくくれました。























スリランカは、仏教の国で、白いブッタ仏像がたくさん有ります。
このAYPにも有り、毎日みんながお祈りしています。

1日だけ、午後から観光に行きました。
ブッシ寺。ブッタの歯が有るお寺です。
























キャンディ湖や屋台のお店も 素敵です♪
















お庭には カメレオンが居たり、ライスガーデン、山、フルーツ、自然がいっぱいです。

































来年も 来る約束して 帰国しました。
楽しです。2017年6月 開催予定です♡





















ありかとう💛

2016/05/30

ヤフースポーツナビに記載


先日の神宮球場のイベントがヤフースポーツナビで
記載していただきました。

雨あがりの 肌寒い中 たくさんの方々にご参加いただき
心から 感謝しています。
このイベントのキャストをお手伝いしました♪
関われた事に有難く思っています。
ヨガが生活の密着してきている実感を 最近感じます。
伝えている側として、言葉にしている事をしっかり実行していきます。
毎日の人生の宿題を 一つずつ、出来る事を考え行動しますね。

明日もヨガクラスで お待ちしています。MAKI
























http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201605180001-spnavido



今週末は スリランカ(^^♪ 楽しみ ウキウキ ワクワク(^^♪

2016/05/09

5月と6月の予定をまとめました。

GWも終わり、良い季節(^^♪
次は、雨の出番、梅雨ですね。
5・6月の予定をまとめました。
宜しくお願いします。


*5/16月曜日 13:30~ 映画「永遠のヨギ―」ユーロスペースにてトークショウ
*5/17 火曜日 19:30~ 神宮球場「JIMGU STADIUM NIGHT YOGA」
http://www.active-icon.com/
*5/29日曜日スタート ティーチャーコース レベル①
 (5/29.6/12.19.7/3.10.17 日曜 10:00~16:30)
 http://www.koraro.com/shop/youga/
*5/22日曜日 14:00~ Beac Clean&Yoga@鵠沼海岸
 http://piece-ple.blogspot.jp/
*6/2 木曜日 13:30~16:30 インストラクターのための勉強会
 アサナとシークエンス
*6/9木曜日 13:30~16:30 インストラクターのための勉強会
 ティーチング
*6/16 木曜日 13:30~16:30 インストラクターのための勉強会
 アジャスト
 https://www.yoga-gene.com/workshop/188073.html
*6/4土曜日~6/9木曜日 スリランカヨガりトリート
 「出口眞喜子&大澤たまきと行くヨガりトリート
 https://www.tabikobo.com/tour/TSRIUL6-AYU-PIYASA-SP
*6/26日曜日 14:00~ BeachClean&Yoga@鵠沼海岸
  http://piece-ple.blogspot.jp/

UTL代講クラス
5/25水曜日 14:30~
6/22水曜日 16:30~
6/29水曜日 16:30~

休講のクラス ごめんなさい。。。
6/4土曜日 19:30~ オハナスマイル祐天寺
6/7火曜日 12:40~ UTL


2016/04/20

JINGU STADIUM NIGHT YOGA


神宮球場で 無料ヨガクラスします♪

開催期間:2016517日(火)〜930日(金)(全10回) ※雨天・荒天中止
開催場所:明治神宮野球場
受付場所:明治神宮野球場 7入口
実施時間:19:3020:30 (受付開始19:00〜)
参加費用:無料
参加方法:どなたでもご参加いただけます。当日受付にて免責同意書にサインをお願いします。18歳以上の方。
持ち物:人工芝の上でヨガを行います。ヨガマットやビニールシート、バスタオル等お持ちください。
定員:2000
定員を超えた場合、入場をお断りする場合がございます。たぶん大丈夫よ~(笑)


1回目  517日(火) 出口 眞喜子
2回目  523日(月) ACO
3回目  628日(火) 佐藤 ゴウ
4回目  714日(木) 鈴木 まゆみ
5回目  721日(木) 柳本 和也
6回目  730日(土) chama
7回目  810日(水) 中島 正明
8回目  823日(火) マキノカオリ
9回目,10回目は9月開催の予定。講師・日程が決まり次第ご案内いたします。

注意事項:ヒールなど人工芝を傷つける可能性のある靴の場合は、入場時に靴を脱いでくださいね。更衣室はありませんので、動きやすい服装でお越しくださいませ。飲食はご遠慮ください。(グラウンドでの飲食は水のみ可)講師・イベント時間は、変更になる可能性があります。ご了承ください。雨天、荒天時は中止となります。ホームページにて、ご確認下さい!






この企画は、講師の方々の依頼をお手伝いしました。
その時返答が、それぞれ、その先生らしかったのが、印象的です。
最初に ACOちゃんに電話♪「まきちゃんの頼みだもの、もちろんいいよ!ありがとう」持つべきものは、友ですねー嬉しいです。
かずやさんは、「やっとこれで、まきこさんに恩返しができるぅ~」UTLで、急な代講をしたことでした。こんな言葉がかえってくるんなんて思ってなかったから、びっくりしました。
ゴウさんは、「無料クラス、やりたかったです!今度 夢語りましょう~}って、ゴウさんらしい。夢語るって、久しぶりのフレーズ。青春。ゴウ節。
チャマ先生は、「ぜひ、ぜひ!」と、いろんな相談に乗ってくださいました。お兄さんみたいです。じつは、私のが年上(笑)
マサさん、「やりましょう!」と、全てを肯定するマサさんそのものでした。気持ちがよいです。
まゆみちゃん、「ありがとう~こうゆうイベントしたかったんだ~」って、いつも精神誠意が伝わってきました。
マキノカオリちゃん、「私で いいの?是非、やらせて下さい!楽しそう~」かおりちゃんの明るいパワーは、ウキウキして元気がでますね。

今、決定している先生は、皆さん心よくすぐに引き受けてくださいました。ありがとうございます💛楽しい、明るい、ハッピーな、イベントになりそうです♪♪♪皆さん いらしてくださいネ💛




2016/04/18

「ヨガティーチャーコース 33時間」 3期生

ヨガの叡智を学び、自身を高め自分を深く知るために
ヨガティーチャーコース33時間  
 3期制、募集してます♪

・少人数制なのでしっかり勉強できます。
・実践して学びます。
・講座後にも 詳しく学べます。
・ヨガの基本を学びます。

この講座は、ヨガティーチャーの第一歩深踏み出すためのコースです。
またより深くヨガを知り楽しむために前進の講座でもあります。ヨガを教える為の実践的な指導方法について学び、基本的なアーサナを始め、呼吸法、哲学、解剖学など、指導するために必要な知識を得て、ヨガティーチャーになれます。33時間終了後は、200RYTに進み学ぶ事も可能です。また、薬膳アドバイザーの資格取得も可能です。

~こんなあなたにお勧めします!~
・人のために役立つ仕事がしたい
・ヨガクラスを開催したい
・ヨガを伝えたい
・家族やお友達ににヨガを伝えたい
200時間RYT受講したいけど時間がなかなか取れない
・ご自身のヨガライフをさらに深めたいと思っている
・少人数制クラスが好き
・ヨガの基本を身に付けたい
お申込みやお問い合わせは下記のメールでお願いします
youga@koraro.com

●講座詳細
日時 : 529日・612日・619日・73日・710日・717日 日曜日
時間 : 10:0016:30(休憩含む) 
定員 : 5名 
場所 : コラロ用賀 アネックススタジオ
158-0096 世田谷区玉川台2-22-20イイダアネックス4F 03-5491-7456
料金  : 105.000円(税別) (コラロ会員価格100.000円(税別))
http://www.koraro.com/shop/youga/
http://www.koraro.com/shop/youga/cms_topics/webdir/66/TT%EF%BC%93%E6%9C%9F.pdf
応募資格:本格的にヨガを学びたい、深めたい方 ヨガ歴が短くても受講可能
募集人数:5 (最低推行人数 3名 少人数制につき、先着順とさせて頂きます)
お申込み:お名前、返信用メールアドレスを記載の上、下記メールアドレスまでお申込み下さい。
youga@koraro.com
【ご予約後、ご入金の確認が取れ次第申し込み完了となります】
メッセージ
少人数制で拘束時間の短いコースが必要と思い、この講座を開催させて頂きます。
最大5名までの人数なので、しっかり伝える事ができると思います。あとは皆さんの熱意です。33時間でヨガクラスが行えるように学び、ポイントを絞り勉強して、ヨガの背景や基礎を知り、実践します。是非一緒にに学びましょう。

―カリキュラム概要―
・ヨガの哲学
・ヨガの哲学歴史、由来
・ポーズの基礎の作り方と原則、原理
・基本のポーズ 立位 座位 後屈 逆転 バランス
・クラスの作り方と指導法
・呼吸法と瞑想
・卒業試験

―今後の講座予定―
①アーユルヴェーダ
②ヨガスートラ
解剖学
④東洋医学 薬膳
⑤実践瞑想
⑥リストラチィブヨガ
⑦現代女性のヨガスタイル講座
⑧アドバンスポーズ
⑨アジャスト
⑩ティーチング など